Met ‘Blijf fit, ook thuis!’ biedt ZorgSaam Twenterand in de maanden april en mei inwoners de gelegenheid fysiek en op gezonde wijze in beweging te blijven. Omdat dat niet meer kan in groepsverband vanwege coronamaatregelen zijn er video’s gemaakt. Met name interessant voor senioren en ouderen, die normaal gesproken wekelijks deelnamen aan seniorengym en Keep Fit.

Wekelijks worden elke donderdag nieuwe video’s geplaatst met steeds inspirerende oefeningen vanaf de senior leeftijd onder leiding van gymdocente Ine. De video’s zijn te vinden op de website www.zorgsaamtwenterand.nl en op de Facebookpagina.

Jongerenwerkers Stef en Lars richten zich met sport-, spel en krachtoefeningen, die je simpel thuis kunt doen. Deze oefeningen zijn meer gericht op jongeren en volwassen. Dit gebeurt eveneens via de hierboven genoemde websites, maar vooral via instagram van Jong Twenterand.

Kortom: doe mee en blijf fit,… ook thuis!

Bron: persbericht Zorgsaam Twenterand